Ezért nem kell félned a vegetáriánus étrendtől | videó

Megosztás


Az Európai Unióban a 18 évet betöltöttek jelentős részének testtömegindex értéke az egészséges felett van. Balogh Adrien szerint a vegetáriánusságra való törekvést nem a trend miatt kell beépíteni fokozatosan az életmódba, hanem a jótékony egészségügyi hatásai miatt.

A Tápláld jól! alapítójával arról beszélgettek a JövőTV műsorában, hogy a hús elhagyása miképp csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, illetve, hogy miként segít ez a fajta életmód a felesleges kilók leadásában. Szó esett arról is, miként kell helyesen vegetáriánus étrendet tartani, illetve a vegetáriánusság környezetünkre gyakorolt hatásairól, továbbá különböző fajta klímadiétákról is.

Hozzászólások

Related posts