A Borsod24 legújabb mini podcast-sorozatában Szőllősi Tibor szakpszichológussal a legalapvetőbb emberi érzésekről beszélgetünk. Elsőként a szégyent választottuk, amely egészséges mértékben mindannyiunkban munkálkodik, azonban ha túlzásba esünk, és hagyjuk eluralkodni magunkon vagy megpróbáljuk a szőnyeg alá seperni, tudomást sem véve róla, komoly problémákat okozhat az életvezetésünkben.
Mi a különbség a bűntudat és a szégyen között? Mennyire befolyásolja az egyén szubjektív megítélése a szégyen érzését? Örökölhetünk-e szégyent? Műsorunkban ilyen és ezekhez hasonló kérdésekre kutatjuk a választ Szőllősi Tibor szakpszichológussal, aki hangsúlyozza, hogy a szégyen egy mérhetetlenül komplex emberi érzés, amely nagy mértékben beleszólhat a mindennapjainkba, még akkor is, ha makacsul viseljük magunkon a „minden rendben” álarcot.
Beszélgetésünk során a szakértő kényes témákat is érint. Kifejti, hogyan szól bele a gyermekkorban kapott neveltetésünk vagy az iskolatáblánál, feleléskor tapasztalt élményeink abba, ahogyan felnőttként a szégyent megéljük vagy kezeljük.
Hangsúlyozza az egyén fontosságát a témában, és kiemeli, hogy a megküzdési stratégiák elsajátításához mennyire fontos az önreflexió. Szót ejtünk arról is, hogy nem minden szégyenérzet rossz, hiszen akár a hasznunkra is válhat, ha objektíven figyeljük magunkat egy-egy szituációban.
Szőllősi Tiborral közösen próbáljuk bemérni hol találjuk önmagunkban az egészséges határokat, meddig terjed az egyén és a környezete felelőssége és miből gondolhatjuk azt, hogy manipulálnak minket.
Fotó: Shutterstock/ The Shadow of Shame/Charlotte Huff NYITÓKÉPÜNK ILLUSZTRÁCIÓ
Ha szeretne tájékozott és jól értesült lenni, de messzire elkerülné a propagandát, iratkozzon fel hírlevelünkre! Amennyiben szívesen lenne a támogatónk, kattintson ide és csatlakozzon adománygyűjtésünkhöz!
