Szabó Gyuri bácsi szerint az első és legfontosabb az immunrendszer elősítése, hiszen a szervezetünk csak így veheti fel a harcot a koronavírussal szemben.
A bükki füvesember tanácsa egybecseng az orvosokéval: vírusfertőzésre nincsen gyógymód, de növelhetjük szervezetünk védekezőképességét, és megpróbálhatjuk elkerülni a szövődményes tüdőgyulladást- írja a hellovidek.hu.
Az immunrendszerünk erősítése érdekében az alábbi növényekből főzött teákat érdemes fogyasztanunk:
Csipkebogyó húsának teájából naponta két csésze javallott. Ebben tízszer annyi a C-vitamin, mint a citromban. Mivel a C-vitamin hőérzékeny, a csipkebogyót nem szabad forrázni, csak hideg vízben áztatni 4-5 órán át, így vonható ki belőle a legkisebb veszteséggel a hatóanyag. A csipkebogyó húsát az áztatás után szűrőn áttörhetjük, mézzel ízesítve kiváló üdítőt készíthetünk magunknak.
Mezei kakukkfű. Köptető, immunerősítő, nemcsak teája, hanem alkoholos kivonata is növeli a szervezet védekezőképességét és megszünteti az általános gyengeségérzetet. Naponta 3×20 csepp fogyasztása ajánlott étkezés után, magában vagy kevés folyadékba keverve.
Szurokfű, orbáncfű. Az év gyógynövénye, az Echinacea purpurea vagy bíborkasvirág is jelentős immunerősítő, de idehaza nem őshonos, ezért helyette Gyuri bácsi a szurokfüvet és az orbáncfüvet ajánlja. A szurokfű nemcsak immunerősítő, de az egyetlen gyógynövényünk, amely a hormonháztartásra ható agyalapi mirigy működését is segíti.
Menták. A borsmenta, fodormenta, fürtös menta nemcsak a nátha kezelésére alkalmas, hanem fertőtleníti a torkot, ajánlott a cseppfertőzés megelőzésére is. Naponta ihatjuk a forrázással készült mentateát. A bors- és fodormentát csak 6 éven felülieknek adjunk. A fürtösmentát már csecsemők is ihatják.
