Meglepődnél, ha tudnád, milyen sok embernek okoz problémát a pihentető alvás. Kevesen beszélnek róla, hiszen meglehetősen személyes téma, sőt, sokan akár úgy is vannak vele, hogy megtanulnak együtt élni vele. Egy kicsit talán fáradtabbak lesznek, de lassan hozzászoknak ahoz, hogy esténként nem úgy megy az alvás, ahogy az természetes és kielégítő lenne.
Csakhogy az alvási zavarok nem pusztán arról szólnak, hogy az ember egy kicsit fáradtabban kel. Hosszú távon ugyanis számtalan egészségügyi probléma melegágya lesz, és akkor még nem is tettünk említést a koncentrációs zavarok miatt bekövetkező munkavesztésről sem. Ha tehát téged is érint ez a szinte már népbetegségnek mondható jelenség, akkor ne söpörd a szőnyeg alá, ne vedd félvállról, kezdj el vele foglalkozni!
Ne a gyógyszerekhez nyúlj először!
Ugye neked is megvan a filmekből az a jelenet, amikor az álmatlanul forgolódó főhős bekap gyorsan egy altatót? Nos, ne utánozd! Inkább alkalmazd a Marry Jane svájci CBD olajok CBD olaját ahelyett, hogy a gyógyszeripar vívmányaihoz fordulnál azonnali segítségért. Hogy miért nem szerencsés azonnal szintetikus szerekhez folyamodni?
Többek között a mellékhatások miatt sem szerencsés altatókon élni, illetve mindig érdemes minden területen a minél természetesebb megoldásokat választani. Ehhez azonban fontos, hogy utánajárjunk, mi miért történik.
Az alvás egyik legfőbb gátló tényezője a magas kortizolszint, ami gyakorlatilag a stresszel van összefüggésben. Manapság pedig már alig akad olyan ember, aki életének ne lenne szerves része a stressz. Ám az, hogy hagyod, hogy rányomja a pecsétjét a pihenésedre is, nincs rendjén. Szerencsére lehet tenni ellene, mutatjuk is, hogy hogyan!
A CBD olaj ereje legyen veled!
Kevesen tudják, de az emberi szervezetben található egy úgynevezett endokannabinoid rendszer, amely gyakorlatilag behálózza a testet. Ez a rendszer felelős azért, hogy a tested optimálisan, egyensúlyi helyzetben működjön.
Ha ebben diszfunkció lép fel, akkor a test azonnal jelez: hol szorongás, hol álmatlanság, hol magas vérnyomás, gyulladás és még megannyi más képében. Ilyenkor azonban nem az a feladat, hogy a tünetet eltüntesd, hanem hogy a kiváltó okokat megszüntesd! Ez tulajdonképpen elsődlegesen azt jelenti, hogy gondoskodni kell arról, hogy ismét elegendő kannabidiol termelődjön a szervezetben.
Ha ugyanis ez megtörténik, visszaállhat az egyensúly.
Bizonyított tény, hogy a CBD, a kender virágából származó olaj kölcsönhatásba lép az emberi szervezettel, így valóban várható a jótékony hatása – akár már pár csepp olaj használatától is!
Nem árt még mélyebbre ásni!
Ugyanakkor azt sem érdemes elfelejteni, hogy sokszor még mélyebbre is kell ásni ahhoz, hogy megtaláljuk a probléma valós gyökereit. Találd meg, hogy mi okoz számodra nyugtalanságot, mitől stresszelsz, mitől félsz, és ha sikerül megtalálnod a gócpontot, a tested is nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válik!
